Wat mag ik eten na het tanden bleken? Kan ik het beste ook dingen niet eten of drinken na tanden bleken? Al deze vragen beantwoorden wij in deze handige blog over eten na tanden bleken. Wij adviseren om de eerste 4 uur na tanden bleken niets te nuttigen en alleen water te drinken. Daarom kun je het beste ook `s avonds na het tanden poetsen, voor het slapen gaan, je tanden bleken.
Inhoudsopgave
Oppervlakkige verkleuringen van je tandglazuur
De eerste 4 uur na het tanden bleken kun je het beste alleen maar water drinken en niks eten. Dit komt omdat je met tanden bleken de oppervlakkige verkleuringen weghaalt van je tandglazuur. Het tandglazuur moet hier heel even van herstellen. Als je gelijk weer gaat eten, waar veel kleurstoffen in zitten, kan het tandglazuur niet herstellen. Zo blijven je tanden mooi egaal wit.
Hoe lang wordt aangeraden niet te eten na tanden bleken?
Wij raden aan om ten minste 4 uur na tanden bleken niet te eten of te drinken. Tijdens deze periode raden wij aan om alleen water te drinken. Maar hoe werkt tanden bleken? Lees hier alles over hoe tanden bleken werkt. Door het tanden bleken haal je de oppervlakkige laag verkleuringen van je tandglazuur weg. Daar moet je tandglazuur even van herstellen. Dit gaat vanzelf door je speeksel, maar je mond heeft daar even de tijd voor nodig. Daarom raden wij ook aan om `s avonds na het tanden poetsen, voor het slapen gaan, je tanden te bleken. In je slaap drink of eet je namelijk niks.
Wat kun je het beste eten of drinken na tanden bleken
Wat eten na thuis tanden bleken? Het is belangrijk om te weten dat je ook de dag na het bleken het beste producten kunt eten waar niet veel kleurstoffen in zitten. In principe mag je de dag na tanden bleken weer alles nuttigen, maar wij adviseren om 48 uur na tanden bleken vooral producten te eten waar veel witte kleurstoffen in zitten. Eten zonder kleurstoffen kunnen ook geen kwaad. Zo kun je het beste producten eten en of drinken waar veel wit in zit.
Dit kun je het beste eten of drinken na het witten van je tanden:
- Water
- Champagne
- 7Up
- Ei(wit)
- Kaas
- Witte vis
- Asperges
- Bloemkool
- Friet met mayo
- Witte bonen
- Aardappelen
- Melk
- Naturel chips
- Wit vlees (bijvoorbeeld kip)
- Tonic
Wat kun je het beste niet eten na tanden bleken
Wij adviseren ook om bepaalde producten niet te eten na het tanden bleken. Zo is het goed om niet de dag na het tanden bleken veel producten te eten met veel kleurstoffen. Wij hebben een handige lijst gemaakt wat je het beste niet kan eten of drinken na tanden bleken.
Dit kun je het beste niet kan nuttigen vlak na het tanden bleachen:
- Rode wijn
- Koffie
- Thee
- Kerrie
- Ketjap
- Bessen
- Bieten
- Augurken
- Snoep
- Frisdrank
- Tomatensaus
- Curry
- Citrusvruchten
Je kunt het beste deze voedingsmiddelen 48 uur laten staan na het tanden bleken. Toch zin in een rode wijn? In een andere blog vind je alles over gele tanden door (rode) wijn. Daarnaast tast roken ook de kleur van je gebit aan. Ben je een roker? Het is het beste voor je gezondheid om te stoppen met roken. Niet alleen voor je longen, maar ook voor de gezondheid van je gebit. Je tanden verkleuren namelijk door teer en tabak die aanslag vormt op je gebit. Het is dus ook belangrijk om niet te roken na het tanden bleken.
Pas op met zure producten
Het is belangrijk om na het tanden witten niet te veel producten te nuttigen die zuur zijn. Denk hierbij aan citrusvruchten, augurken of frisdranken. Zelfs na het tanden poetsen heeft je tandglazuur een half uur nodig om te herstellen van de zure producten. Je speeksel neutraliseert de zure producten vanzelf. Activated charcoal of een natuurlijke tandpasta helpt je tanden beschermen tegen zure producten en neutraliseert de zure producten.
Veelgestelde vragen
Je kunt het beste 4 uur lang na je tanden bleken niks eten of drinken. Door je tanden te bleken haalt het de oppervlakkige verkleuring weg. Hier moet je gebit van herstellen. Dat gebeurt vanzelf door je speeksel, maar je kunt het beste 4 uur lang niks eten en alleen water drinken.
Je kunt het beste 4 uur lang niks eten of drinken na een bleeksessie. Dit komt doordat je gebit zo kan herstellen van de bleeksessie. De oppervlakkige verkleuringen gaan weg en je tandglazuur kan makkelijk herstellen. Je kunt het beste water drinken.
Je kunt het beste producten nuttigen waar niet veel kleurstoffen in zitten of witte kleurstoffen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan water, ei of witte vis. Het is het beste om 48 uur na een bleeksessie vooral deze producten te nuttigen.
Je kunt het beste na een bleeksessie geen producten nuttigen waar veel kleurstoffen in zitten. Dit is omdat je tandglazuur even moet herstellen van een bleeksessie. Denk hierbij bijvoorbeeld aan citrusvruchten, ketchup of bieten. Deze kun je het beste 48 uur even laten staan.